Innerlijk Kindwerk

  • Het innerlijk kind                            
  • Het pure kind
  • Het gekwetste kind
  • Het overlevende kind
  • De liefdevolle volwassene     


In de methode van het Innerlijk Kind werk ga je terug naar het verleden, naar je kindertijd. Vanuit je volwassen positie maak je contact met die ervaringen die je weerhouden om in je kracht te gaan staan. Vaak zijn aan pijnlijke ervaringen in je jeugd belemmerende overtuigingen gekoppeld, zoals: "ik kan het toch niet". Door te erkennen van dat wat is gebeurd in het verleden maak je er contact mee en kun je je ervan bewust worden dat je wellicht een dergelijk oude overtuiging nog met je meedraagt.

Vanuit je volwassen bewustzijn kun je deze vervolgens herkennen en loslaten. Het is dus niet de bedoeling dat je in het verleden blijft hangen, maar juist dat je je vrij maakt om open te staan voor elke nieuwe ervaring in je huidige leven.

Herken je dit....normaal maar niet natuurlijk

Je denkt en doet, zoals je dat van jezelf gewend bent. Heel normaal, maar vaak niet zo natuurlijk als het lijkt. Ons alledaagse denken, voelen en doen zijn vaak ook vormen van 'overleven'. Manieren om 'oud zeer' eronder te houden. En dat kost veel energie. Energie die je daardoor niet over hebt voor wie je 'van nature' bent en wat je eigenlijk wilt.

Misschien herken je één of meer van de volgende 'normale' situaties:
• jezelf uitputten, jezelf wegcijferen, geen rust nemen
• wantrouwen voelen naar mensen
• je afsluiten, onzichtbaar maken, je isoleren
• geen nee kunnen zeggen, niet voor jezelf opkomen
• jezelf steeds onder druk zetten, jezelf op je kop geven
• niet bij je gevoel kunnen komen of je gevoelens niet vertrouwen
• je niet kwetsbaar durven opstellen
• je niet gehoord of gezien voelen
• je machteloos voelen, denken dat je geen keus hebt
• jezelf niets waard vinden, niet weten wat je wilt

Je afvraagt waar die mooie vrouw of man in jou is gebleven
Dit zijn voorbeelden van situaties die we 'normaal' zijn gaan vinden. Situaties die voortkomen uit oude onverwerkte kind - ervaringen en die nog sterk meespelen in hoe we ons voelen in het hier en nu. Dit wordt ook wel het innerlijk kind in actie genoemd. Wat is het innerlijk kind dan precies? Wie is er in jou vaak aan het woord?

Lees meer Het Innerlijk kind

Terug naar overzicht