€ 35.- VOOR
Nieuwsgierig?
5 lessen tegen een speciale reductie. Schrijf u nu in wij zien u graag. U ontvangt een uitnodiging met een banknummer, is deze voldaan dan krijgt u een bericht van ons met de bijbehorende mogelijkheden en instructie.
Mocht u vragen hebben mail of bel.
info@theahopmans.nl of bel me 06 2520 2048
5 ONLINE INITIATIE-LESSEN
SOFROLOGIE VOOR BEGINNERS
EEN UITSTEKENDE MANIER OM JE LEVEN AAN TE PAKKEN
Initiatielessen
De initiatiecursus bestaat uit een korte reeks van 5 lessen die 30 minuten duren. De filosofie van waaruit we vertrekken is erg belangrijk, de beleving staat centraal en de impact op je bewustzijn is meteen voelbaar.
De lessen bevatten eenvoudige technieken die onmiddellijk werken tegen stress, emoties, angst, slapeloosheid en vele andere zaken. We starten met de basis relaxatie en ik geef je de allereerste Sofrologie begrippen mee. Tijdens de praktijk doen we rustige concentratie -oefeningen en zachte bewegingen waarmee je je hele lichaam losmaakt. Je spieren ontspannen zich, je maakt je hoofd leeg, je wordt rustiger en je ademt dieper. In deze bewuste modus krijg je tips om je natuurlijke ademritme als innerlijke kracht te gebruiken.
Als je rustig zit na een oefening en je wacht …dan komt het weldoende effect vanzelf opduiken (het ontstaat vanzelf). Het gebeurt allemaal zonder te forceren. De veranderingen die je bewustzijn ‘integreert’ hebben positieve gevolgen op je lichaam en geest.
Wil je weten hoeveel deugd Sofrologie doet?
Schrijf je dan snel in en vermeld: ‘basis training Sofrologie”
A SHOT OF SOFROLOGIE-
5 ONLINE SOFROLOGIE BASIS SESSIES VAN 35 MINUTEN
Maak kennis met Sofrologie, tegen een reductie prijs van € 35 -.
De basis sessies bestaan uit een korte reeks van
5 sessies die 30 minuten duren.
Op de dinsdag en donderdag dagen, van 12.15 tot 12.50 uur
De filosofie van waaruit we vertrekken staat centraal en de impact op u bewustzijn is meteen voelbaar. Start met Sofrologie als basis
Maak van de gelegenheid gebruik om te ontspannen tijdens de lunchpauze, waar u ook bent.
5 Initiatielessen voor beginners
07 – 09 – 14 – 16 – 21 december
Sofro-basis 1 ontdek Sofrologie (ademen)
Sofro-basis 2 ontdek Sofrologie (autogene-oefeningen)
Sofro-basis 3 ontdek Sofrologie (relaxatie oefeningen)
Sofro-basis 4 ontdek Sofro.- (meditatie en visualisatie)
Sofro-basis 5 ontdek Sofrologie (De-Sofronisatie en de post Sofronische dialoog
Ontdek en doe mee. WELKOM Bij de NSST:
Nederlandse school voor Sofrologie Tilburg