Luisteren naar onze emoties
Het belang van het leren luisteren naar onze emoties
Of het nu gaat om boosheid, verdriet, angst, schuldgevoel of frustratie, een emotie is niet per se prettig om te leven.
Maar als we het voelen, is het omdat het essentieel is voor ons evenwicht. Inderdaad, het stelt ons lichaam in staat om zich volledig uit te drukken.