Permanente educatie van Sofrologen
Je bent nu een Sofroloog, we blijven aan je zijde.
Supervisie
Wij bieden twee soorten begeleiding:
1. Supervisiesessies onder toezicht van de opleiding:
Deze sessies bieden Sofrologen die al zijn geïnstalleerd om de integratie van hun vaardigheden die direct verband houden met hun professionele praktijk te verdiepen. Reflectie is daarbij van groot belang voor het leerproces.
– Tips en ondersteuning bij reflectie
– Richtlijnen reflectie verslag.
2. Co- visiedagen:
Covisie wordt gegeven met het oog op professioneel functioneren:
Deze wordt gegeven in het 2e en 3e jaar van de opleiding, de bedoeling is dat uiteindelijk de kwaliteit van de dienstverlening van de supervisant verbetert;
–Tips en ondersteuning bij reflectie
– Richtlijnen reflectie verslag.
Tips en ondersteuning bij reflectie
OM TE LEREN IS HET GOED OM AF EN TOE STIL TE STAAN EN TERUG TE KIJKEN.
Zodat je je bewust wordt van je gedrag en het effect ervan.
reflecteren Definitie: Reflecteren is in de spiegel kijken. Je kijkt terug en onderzoekt je manier van handelen, maar ook hoe je reageert op een bepaalde situatie, hoe dat voelt en welk effect het had.
Richtlijnen reflectie verslag
TIP 1.
BEPAAL WAAROP JE WILT REFLECTEREN
Zorg dat je het klein houdt. • Pak één ‘ding’: een situatie, een vergadering, een presentatie, een gesprek of …? • Als het meer vanzelf gaat, dan is dit minder nodig en kan je natuurlijk op elk moment of gebeurtenis reflecteren wanneer je wilt.
TIP 2.
REFLECTEER DEZELFDE DAG
WAAROM?
- Omdat je anders het moment kwijt bent en jouw gedrag en het effect nooit meer zo concreet terug kan halen. Zo werken onze hersenen nou eenmaal. Als je na een week terugkijkt en vraagt wat er op maandag ook alweer is gebeurd, dan kan je dit niet meer precies reproduceren.
- Om het reflecteren niet te vergeten, zet een reminder in je agenda of in je telefoon; neem er even de tijd voor op een moment dat je het minst wordt afgeleid.
TIP 3.
KIJK TERUG OP 3 NIVEAUS
- Op procesniveau: Wat ging er goed? Wat kon er beter?
- Op gedragsniveau: Wat deed ik dat er dit en dit gebeurde? Wat was het effect?
- Op gevoelsniveau: Omschrijf hoe je je voelde, zo concreet mogelijk.
TIP 4.
KIJK VOORUIT WAT JE DE VOLGENDE KEER ANDERS WIL DOEN
HOE DOE JE DIT?
- Pak 1 ding. Hou het klein. Niet allerlei dingen tegelijk aanpakken, dan lukt er niks. Pak 1 ding en boek daarmee je eerste succes!
- Verwoord concreet wat je anders gaat doen (handelen) en wat dat oplevert (effect en gevoel)
- Geef jezelf een tip en schrijf deze voor jezelf op. Zet deze in je agenda voorafgaand aan de volgende gebeurtenis waarop je wilt reflecteren.
TIP 5.
PLAN JE VOLGENDE REFLECTIEMOMENT
PRIK WEER EEN MOMENT
- Als reflecteren nog niet zo vanzelf gaat, plan dan je momenten van te voren. Zo krijg je er meer handigheid in en wordt het steeds meer een ‘tweede natuur’
- Je oefent gelijktijdig met nieuw gedrag. Door daarna te reflecteren, heb je altijd een moment van bewustwording of inzicht. Zo slijt nieuw gedrag langzaam in.
- Ook gaat het je energie opleveren als je je eerste succes ervaart van regelmatig reflecteren!
Nog even alle tips op één rij
1.Bepaal waarop je gaat reflecteren
2.Reflecteer dezelfde dag
3.Kijk terug op 3 niveaus
4.Kijk vooruit: wat wil je de volgende keer anders doen?
5.Plan een volgend reflectiemoment
FORMAT VOOR VRAGEN DIE JE JEZELF KAN STELLEN ALS JE REFLECTEERT
- Wat ging er goed?
- Wat kon er beter?
- Wat deed ik precies?
- Wat voor effect had dat?
- Wat voor een gevoel had ik erbij?
- Wat wil ik de volgende keer anders doen?
- Welke tip geef ik mezef?
Gespecialiseerde stages
NSST:
Deze training is zo ontworpen om geen extra stages te vereisen.
In de loop van uw professionele ervaring kan het u echter interessant lijken om bepaalde toepassingen te verdiepen
of gewoon om uw vaardigheden te perfectioneren door andere
benaderingen te ontdekken.
Het is de kracht van onze organisatie om u op elk moment van uw carrière een breed
scala aan gespecialiseerde trainingen aan te bieden.
Slapen met Sofrologie
Sofrologie wordt erkend in de strijd tegen slaapstoornissen en slapeloosheid
De Sofroloog kan ondersteuning bieden
omdat het effectieve oplossingen biedt voor de terugkeer van een rustgevende slaap of de vermindering van de inname van geneesmiddelen. Klik onderstaande button aan en lees meer
Palliatieve zorg en Sofrologie
Wordt aan gewerkt
Tegenslag en verlies ondek de Sofrologie
Wordt aan gewerkt
