Thea Hopmans

Sofrologie Groepstherapie

Algemene informatie

Groepstherapie is therapie in groepsverband. Een beperkt aantal deelnemers, vaak acht tot tien, vormt samen met een groepstherapeut een therapiegroep die regelmatig bij elkaar komt. Meestal is er één keer per week een bijeenkomst die anderhalf tot twee uur duurt.

Data (1e serie)

  • 9 april, 09:45 - 11:30
  • 16 april, 09:45 - 11:30
  • 23 april, 09:45 - 11:30
  • 30 april, 09:45 - 11:30
  • 07 mei, 09:45 - 11:30
  • 14 mei, 09:45 - 11:30

In principe kan je iedere bijeenkomst instromen. Het enige wat je hoeft te doen is je aan te melden!

Data (2e serie)

  • 21 mei, 09:45 - 11:30
  • 28 mei, 09:45 - 11:30
  • 04 juni, 09:45 - 11:30
  • 11 juni, 09:45 - 11:30
  • 18 juni, 09:45 - 11:30
  • 25 juni, 09:45 - 11:30

In principe kan je iedere bijeenkomst instromen. Het enige wat je hoeft te doen is je aan te melden!

Kosten

12 bijeenkomsten: € 180,-
(deze te voldoen bij aanvang cursus)

6 bijeenkomsten: € 100,-
(deze te voldoen bij aanvang cursus)

1 bijeenkomst per keer: € 18,-
(deze te voldoen bij aanvang cursus)

Locatie

  • Donderdagochtend 9:45 - 11:30
  • Acacialaan 1-01, Wijkcentrum Den Deel te Goirle Frankische Driehoek 3, 5052 BL
  • max. 12 bijeenkomsten
  • 06 2520 2048

Sofrologie groepstherapie

"Sofrologie is een moment van luwte in een stormachtige wereld".

Genezing en heling komt niet alleen door een andere leefstijl, maar ook door een andere denkstijl! Wanneer wij ons hiervan bewust zijn kunnen wij onze geestelijke- en lichamelijke reacties op een positieve manier beïnvloeden en besturen.

Op zoek naar een methode om beter met stress om te gaan?

  • Je slaapt slecht en wil er zelf iets aan veranderen
  • Je wil eenvoudige technieken om overdag energie bij te tanken
  • Je bent vaak geïrriteerd als je kinderen thuis komen
  • De laatste tijd voel je je extreem moe
  • Je piekert over bijna alles en hebt twijfels over de toekomst
  • Je hebt de zorg over een ziek familielid en wil er zelf niet onderdoor gaan.
  • Terug aan de slag na je burn-out en toch nog wat onzeker?

Wat is Sofrologie?

Sofrologie is een methode die je helpt om innerlijke rust te ervaren en zowel actiever als positiever in het leven te staan. Dit aan de hand van relaxatie en bewustwordingstechnieken. De training bestaat uit zowel fysieke als mentale oefeningen. Ze geven je rust in je hoofd en daardoor meer levensenergie.

Wie ben ik?

Ik ben Thea Hopmans en beoefen reeds vele jaren groepsbijeenkomsten rond Sofrologie en andere disciplines. Ik tracht dagelijks mensen op het goede spoor te zetten om hun fysiek en mentaal welzijn terug te vinden.

Veel gestelde vragen

De meest gestelde praktische vragen in verband met Sofrologie heb ik hier alvast beantwoord. Wil je weten wat het precies met je doet, volg dan een cursus of initiatiereeks. Het antwoord komt dan vaak vanzelf opduiken.

Contact opnemen

Heb je specifieke en meer persoonlijke vragen rond Sofrologie dan kan dit steeds via de contactpagina.

'Genezing en heling komt niet alleen door een andere leefstijl, maar ook door een andere denkstijl!'

Persoonlijk advies of vragen?

Wilt u een vrijblijvend adviesgesprek? Of hebt u vragen over de mogelijkheden? Ik ben iedere werkdag bereikbaar van 9.30. tot 18.00 uur. Neem telefonisch contact op met Thea of stuur een mail via het contactformulier. Je kunt mij ook een bericht sturen via WhatsApp.

Meld je aan

Vul hieronder je gegevens in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op voor het regelen van een eerste afspraak.

9 april16 april23 april30 april7 mei14 mei21 mei28 mei4 juni11 juni18 juni25 juni